آجیل و دانه ها منابع خوبی از آهن غیر هِم (آهن گیاهی) و همچنین مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، چربی های سالم و ترکیبات گیاهی مفید هستند.
ادامه مطلب
در بعضی از نقاط زمین از شکاف بین سنگ ها این ماده به مقدار خیلی کمی خارج می شود و حاصل روند طولانی از تجزیه مواد گیاهی و مواد معدنی می باشد .
ادامه مطلب
راهنمای مطالعه نمایش جذب و انتقال مواد در گیاهان گفتار تغذیهٔ گیاهی خاک و مواد مغذی مورد نیاز گیاهان جذب مواد معدنی خاک جذب نیتروژن جذب فسفر بهبود خاک کتاب زیست شناسی دهم امتیازی که به این مقاله می دهید چند ستاره است ...
ادامه مطلب
بهترین منابع پروتئین گیاهی را برای عضله سازی و ساخت بدنی سالم و قوی و متناسب انتخاب کنید در این مطلب انواع منابع پروتئین گیاهی را معرفی کردیم.
ادامه مطلب
درمان گیاهی زود انزالی در مقایسه با دارو‌های شیمیایی انتخاب بهتری است. ... برای درمان زود انزالی، بدن شما نیاز به برخی از مواد معدنی ضروری مانند روی، فسفر، منگنز، آهن و سلنیوم دارد که همه آن ...
ادامه مطلب
خورشت قیمه وگان غنی از فیبر، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است که از لحاظ تغذیه‌ای بسیار مفید است. ... این نوع سوسیس از مواد گیاهی تهیه میشود اما فراوری آن به گونه ای است که طعم و بافت ...
ادامه مطلب
بیشتر مردم این دو مفهوم را با هم اشتباه میگیرند و این امر طبیعی است ؛ ما در این مقاله در مورد تمام ویتامین ها و مواد معدنی و ترکیبات گیاهی که به عملکرد مغزی کمک میکنند صحبت خواهیم کرد.
ادامه مطلب
پروتئین گیاهی بسیار مغذی و ارزشمند است و علاوه بر پروتئین سرشار، شامل سایر مواد مغذی مانند فیبر، ویتامینها و مواد معدنی نیز میشود.
ادامه مطلب
مواد غذایی پروتئین دار می‌تواند هم از منابع حیوانی و هم از منابع گیاهی تامین شود. غذاهایی مانند لوبیا، عدس، تخم مرغ، گوشت، مرغ و.. ... همچنین بدن خود را با ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ...
ادامه مطلب
خوشبختانه جایگزین‌های گیاهی غنی از پروتئین، در طول سال در دسترس هستند. این گزینه‌ها را برای تنوع امتحان کنید. در ادامه می‌خواهیم درباره پروئین گیاهی و تفاوت پروتئین گیاهی و حیوانی صحبت کنیم.
ادامه مطلب
در این مطلب از مجله فرادرس به پرسش آوند چیست به زبان ساده پاسخ می‌دهیم. سیستم آوندی در گیاهان، مجموعه بافت‌های گیاهی رسانا و الیاف حمایتی مرتبط با آنها را شامل میشود. آوند چوبی، آب و مواد معدنی محلول در آن را به تمام ...
ادامه مطلب
ورم و التهاب; کرم و روغن زعفران، به‌عنوان ابزاری رایج در ماساژ، از ترکیبات این گل می‌تواند درد را در سراسر بدن از بین برده وموجب آرامش شود.زعفران برای افرادی که از آسیب‌های ورزشی، آرتریت، نقرس و سایر بیماری‌های ...
ادامه مطلب
«سلول گیاهی» (Plant Cell) واحد اصلی سازنده ارگانیسم‌های گیاهی است. گیاهان یوکاریوت هستند و سلول‌های سازنده آنها یک هسته واقعی همراه با اندامک‌های مختلف با عملکردهای خاص خود را دارند. هر سلول گیاه حاوی اندامکی به نام ...
ادامه مطلب
معدنیشدن نیتروژن به تبدیل نیتروژن آلی به اشکال غیر آلی عمدتا از طریق تجزیه [6] مواد آلی و بقایای گیاهی اطلاق میشود. معدنی شدن شامل دو مرحله آمونیاک‌سازی [7] و نیترات‌سازی است.
ادامه مطلب
از آنجایی که شوید سرشار از مواد مغذی مثل روی، منگنز، مس و دیگر مواد معدنی است، مصرف این عرق گیاهی، به سلامت بدن، کمک فراوانی می‌کند اما وجود مس در این عرق گیاهی، چربی‌های اضافی بدن را از بین ...
ادامه مطلب
پروتئین گیاهی برای افراد گیاهخوار و حتی گوشت‌خوار مورد نیاز هستند و شناخت آنها به ... شیر گاو است که از دانه‌های سویا به دست می‌آید و با ویتامینها و مواد معدنی غنی میشود.
ادامه مطلب
بهترین مواد معدنی موجود در عسل آهن، کلسیم و ویتامین c می‌باشد؛ بنابراین ترکیب داروی گیاهی زنجبیل و عسل معجونی بی‌نظیر برای درمان زود انزالی خواهد بود.
ادامه مطلب
به همین دلیل، شیر گیاهی مانند شیر سویا نیز اغلب با ویتامین d ، و همچنین سایر ویتامینها و مواد معدنی که معمولا در شیر گاو پیدا می شوند غنی می شوند.
ادامه مطلب
زمان مطالعه: ۹ دقیقه وقتی صحبت از ویتامینها و مواد معدنیست احتمالا به دنبال این هستید که بدانید چه مقدار از آنها مورد نیاز بدنتان است و چه غذاهایی حاوی آن‌هاست. لیست زیر به شما کمک می‌کند تا جواب این سوال را پیدا کنید.
ادامه مطلب
ویتامین ها و مواد معدنی مناسب افراد مسن (کلیک) 10 مکمل برای سالمندی سالم. در ادامه به بررسی فهرست مکمل های غذایی شامل مواد معدنی و ویتامین ها برای بهبود جنبه های خاص سلامتی سالمندان پرداخته ایم.
ادامه مطلب
بهترین منابع پروتئین گیاهی کدام مواد غذایی هستند؟ 18 منبع عالی پروتئین که گوشت نیستند ، کدام مواد غذایی هستند؟ برترین منابع پروتئین گیاهی کدام مواد غذایی هستند؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات
ادامه مطلب
به عبارتی ساده تر، هرگاه گیاهی پوسیده می شود و یا حیوانی می میرد، گذشت زمان لاشه و بقایای آن ها را تجزیه کرده و به مواد حاصلخیزی جهت کشت گیاهان و همچنین مواد معدنی برای رشد آن ها تبدیل می کند.
ادامه مطلب
کینوا سرشار از مواد مغذی و معدنی و انواع ترکیبات مفید گیاهی است. به همین دلیل می‌تواند یک مکمل مقوی و سالم برای رژیم غذایی شما در نظر گرفته شود.
ادامه مطلب
همه چیز در مورد مواد معدنی مورد نیاز بدن ؛ درباره علائم و عوارض کمبود مواد معدنی دربلاگ دکتر عبیدی بخوانید. ... مقدار سلنیوم غذاهای گیاهی، به میزان سلنیوم خاکی که در آن رشد کرده‌اند بستگی دارد ...
ادامه مطلب
25. نخود: یک پروتئین گیاهی سالم سرشار از فیبر و مواد مغذی است که برای سلامت قلب و استخوان مفید می باشد. آنها همچنین برای مبارزه با سرطان مفید هستند. 26. کینوا : یکی از منابع کامل پروتئین گیاهی می ...
ادامه مطلب
دانه کینوا همانطور که گفتیم سرشار از مواد معدنی و مغذی است؛ این دانه گیاهی ارزشمند حاوی ویتامین‌های مختلفی مانند ویتامین a، c و e است که برای حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ...
ادامه مطلب
عوامل موثر بر رشد گیاهان. گیاهان برای رشد و نمو طبیعی به مواد مغذی به شکل یون های معدنی نیاز دارند، تقریباً هر فرآیند متابولیکی در گیاهان نیاز به تغذیه غیر آلی دارد، این مواد مغذی گاه در خاک و غذای گیاه وجود ندارد که باید ...
ادامه مطلب
منیزیم در غذاهای گیاهی، حیوانی و نوشیدنی‌ها وجود دارد. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، حبوبات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل منابع خوبی هستند. ... شود زیرا هومئوستاز مواد معدنی مختل میشود ...
ادامه مطلب
در این مطلب توضیح دادیم تغذیه گیاهی شامل دو دسته مواد معدنی و مواد آلی میشود. همچنین یاد گرفتیم ریشه وظیفه اصلی جذب مواد معدنی برای تغذیه گیاه را بر عهده دارد.
ادامه مطلب
گیاه دم اسب (Horsetail): گیاه دم است غنی از مواد معدنی است که باعث تقویت رشد مو و تولید کلاژن در پوست می شود. گیاه دم اسب سبب گشاد شدن عروق منتهی به فولکول های مو در سر و افزایش اکسیژن رسانی به آن ها می ...
ادامه مطلب
19 منبع گیاهی سرشار از آهن را که گیاه‌خواران و وگان‌ها به آنها نیاز ضروری دارند، در این مطلب بشناسید و به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
ادامه مطلب
مواد غذایی مانند نان پخته شده با غلات کامل، کره بادام زمینی، مارچوبه، اسفناج و جوانه گندم حاوی مقادیر قابل قبولی از این ماده معدنی هستند. ۲۵ تا ۳۵ میکروگرم در روز نیاز به این ماده معدنی در ...
ادامه مطلب
مواد غذایی کلسیم دار گیاهی و غیر لبنی کدامند؟، مواد غذایی غنی از کلسیم لبنی، مواد غذایی کلسیم دار به جز لبنیات ... ، به علاوه سایر مواد معدنی از جمله مس، آهن و منگنز است. 2. پنیر
ادامه مطلب
گیاهان می‌توانند موادی مانند کربوهیدرات‌ها، لیپیدها، پروتئین‌ها و بعضی از مواد آلی را با فتوسنتز کردن تولید کنند؛ با این حال همیشه نیازمند آب و مواد معدنی هستند و این مواد باید جهت رشد ...
ادامه مطلب
مواد معدنی محلول در آب، قندها و هورمون های گیاهی مواد سازنده شیره پرورده یا شیره آوند آبکش هستند که در برگ گیاهان ساخته می شوند. یکی از فرضیاتی که برای انتقال شیره پرورده ارائه شده است مدل ...
ادامه مطلب